ঘুমের মধ্যে মুখ খোলা রেখে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। বিশেষ করে সর্দি, অ্যালার্জি কিংবা নাক বন্ধ থাকলে এমনটা হতে পারে। সকালে ঘুম থেকে উঠে স্বাভাবিক বোধ করায় অনেকেই বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব দেন না। তবে নিয়মিত মুখ খোলা রেখে ঘুমানোর অভ্যাস মুখের স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে ঘুমের মানেও প্রভাব ফেলতে পারে।